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0 € PDF CHEAT SHEET

Du hast keine Lust mehr von Stimmungsschwankungen und Periodenschmerzen jeden Monat aufs neue überrascht zu werden?

Du willst endlich deinen Zyklus verstehen und frei und unbeschwert dein Leben genießen? Lerne wie du deinen Zyklus beobachten, verstehen und sogar lieben kannst, um in jeder Phase dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.

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Kyra

hey Linda ich wollte mich für das Zyklus Cheat Sheet bedanken! Finde es total toll, dass du dich so viel mit dem female health Thema auseinandersetzt und dein Wissen weiter gibst. Das ganze Thema ist sooo wichtig und so viele Menschen haben da noch gar keine Berührungspunkte mit. Auch in der Medizin ist ja einfach noch immer unglaublich viel nur auf Männer ausgelegt. Also DANKE für deinen Einsatz, du trägst echt dazu bei, dass sich da was ändert.

Findest du dich hier wieder?

Du fragst dich immer wieder aufs neue, woher die schlechte Laune kommt und warum du plötzlich so emotional bist, um dann 3 Tage später die Antwort zu bekommen: Deine Periode ist da.

Du bist frustriert, weil es scheinbar normal ist, Monat für Monat von Bauchschmerzen, Krämpfen, Stimmungsschwankungen, unreiner Haut, Wassereinlagerungen, etc. geplagt zu werden und dir keiner eine Lösung dagegen nennen kann

Du fragst dich, ob du vielleicht doch einfach die Pille nehmen sollst um deinen Zyklus zu regulieren und endlich die ganzen Beschwerden loszuwerden oder traust dich nicht sie abzusetzen.

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WAS WÄRE WENN...

PMS und Periodenblutung dich nicht mehr böse überraschen würden

Du deine Tage nach deiner Stimmung und Energie planen könntest

Du deinem Körper immer exakt die Nährstoffe geben könntest, die er gerade braucht

Du deine Energiehochphasen planbar für dich und deine Projekte nutzen kannst

Regelschmerzen und Stimmungsschwankungen der Vergangenheit angehören würden

IN MEINEM KOSTENLOSEN CHEAT SHEET BEKOMMST DU

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Die Basics: Ein Überblick darüber, was während dem Zyklus überhaupt in diesem Körper passiert und wie welche Phase verläuft.

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Easy anwendbare Tipps zu Lifestyle, Bewegung, Ernährung und Heilpflanzen, für jede Zyklusphase um deinen Körper ideal zu unterstützen

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Ein Planer, mit dem du Tag für Tag deinen Zyklus planen und reflektieren kannst um mit der Zeit immer besser zu verstehen was du wann brauchst. Für jede Phase habe ich dir zusätzlich Reflexionsfragen mitgegeben. 

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Hi, ich bin Linda

Deine Zyklus-Bestie, die dir liebend gerne alle deine Fragen rund ums Thema Female Health beantwortet. 

Als ich das erste mal seit meiner Jugend die Pille abgesetzt habe, ging es mir so schlecht, dass ich mir nicht anders zu helfen wusste, als sie wieder zu nehmen. Damals hatte ich keine Unterstützung beim Thema Zyklus und Hormone, also bin ich losgegangen und habe alles aufgesogen an Wissen, was ich finden konnte.

 

Ich wurde für mich zu meiner Besten Zyklus Freundin und freu mich, darauf auch dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam machen wir Schluss mit PMS und Periodenschmerzen, Akne und allem, was sonst noch so nervt am Zyklus. Ich bin ready, bist du's auch?

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Hol dir jetzt dein Zyklus Cheat Sheet!
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